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上移动厕所时有哪些你所不知道且容易犯的错误习惯？ 相信很多人上厕所的时候，不带上手机报纸之类的就上不了，尤其对于很多男性来说，手机、卫生纸、打火机、香烟可谓是上厕所的标准配置了，但其实这对健康的影响可不小。因为上厕所时看手机或抽烟等，都会转移你的注意力，排便的时间会延长，本来5分钟就能解决的事，你非要磨到半小时，而排便时间过长，身体的压力会增加、排便也会异常，对那里的健康有很大不利的影响。
现在很多家庭都已经不再使用以前那种蹲式的了，都是使用马桶的，而很多人觉得来回的盖盖子很麻烦，不论是没上厕所还是上完之后，都不会盖上马桶盖。但是，马桶的吸附性是很强的，上面很容易就会带有很多灰尘和细菌，冲的时候若也是不盖的话，冲过之后散落下来的细菌或就会散步到整个卫生间了，显然是很脏的，也会影响健康。
现在的饮食越来越多样化了，但是很多人吃的进肚，但却很难及时将食物残渣排出来，上厕所时常常是费了吃奶的劲也拉不出来，还出了一身汗，越是这样，还越会用劲，这是很不对的。用尽全力，肌肉也会强烈的收缩，血压可能都会瞬间的升高，尤其是对于中老年人来说，血管也会承受着很大的压力，更影响健康，还有的人是主动的憋尿，不及时排尿，尿液中的毒素就会停留在体内，容易滋生细菌，引起感染。
多数人上厕所都有的习惯，实则很影响健康，劝你尽早改掉
Most people have the habit of going to the toilet, but in fact it is very bad for your health, advise you to get rid of it as soon as possible
